一年瘦身50斤，“微胖MM穿搭”视频一月收获5万粉，但杭州这个姑娘却说：减肥不是为了美…
杭州的暑热似乎正要渐渐退去，但是减肥这一话题的热度却没有降温的意思。随手在19楼楼友圈里搜索“减肥”，都能看到小伙伴们仍旧在这条漫漫长路上“仰卧起坐”…
“管不住嘴，迈不开腿，健身房里白流汗水”，大多数减肥其实都止于半途而废。但是志玲最近却在朋友圈里注意到这样一位女生，近半年的时间里，接二连三地发布各种健身房打卡照片，减肥前后的身材对比图让人惊掉下巴。随后便开始在短视频平台做起了大码女装的内容，ID也很直白——胖胖的/肉肉的徐大玛丽。
但是当志玲问起她为何减肥，又是怎么想到要做短视频的时候，她的回答却是：“不是为了好看才减肥的，一开始也没想着要做网红…”
“最近这次减肥是从去年这个时候开始的，我身高170cm，到目前为止已经减掉了50斤，从180到130。不过最近太忙了，都没去健身房也没怎么控制饮食，但是体重好像已经稳定了，可乐炸鸡都有吃但是体重基本没涨。”
在朋友圈做了好几年的“点赞之交”，第一眼见到真人徐大玛丽，志玲就觉得她和很多胖女孩都不太一样，自信、精致、出挑，毫无顾忌地穿亮色，没有一点想要把自己藏起来的意思。
玛丽直言，不管是胖是瘦，她从来都是“我行我素”，从不觉得自己丑，也不认为胖子就要给自己设限，什么能穿，什么不能穿，都是无稽之谈。“我一直都觉得我穿得开心就行，别人怎么想无所谓，他们觉得这件衣服在我身上不好看是他们的事，我觉得我穿上变美了就行！”
“既然这样为什么还要这么辛苦的减肥？”
“因为身体出问题了，必须减。”
玛丽的体重峰值是180斤，她自己回忆说，那时候的体重对工作和生活来说都已经造成了困扰，“工作久了可能站都站不住，走路、移动都有困难，后来觉得不行，就去医院了。”
去了医院，医生说，超标的体重已经导致了严重的腰椎间盘突出，而且想要解决别无他法，只有减肥。
“就是过胖造成的，我现在瘦下来就没事了。所以对于我来说，变美、变瘦都是减肥的副产品，最初的目的是为了健康。”
这次历时一年的减肥，玛丽下了狠心，基本每天下午都去健身房报道，泡上3-4个小时，直到衣服都湿透。饮食上也开始节制，尽可能抛弃垃圾食品、零食和夜宵，自己下厨做饭，控制油盐和碳水的摄入，把从前爱吃的精米细面都换成了粗粮和红薯、玉米等。
玛丽说，减肥到了后期，去健身房和吃健康食物已经变成了一种习惯，“因为运动能让人分泌多巴胺，每次运动完都会觉得心情特别好，而且你已经坚持了那么久，就会舍不得放弃，慢慢就会很明显地发现自己瘦了，受到激励，就会更加积极地坚持！”
“那会不会有完全不想去健身房的时候？”
“有啊，那就不去呗，每周至少要保证4-5天运动就行。”
但是在此之前的三四年间，玛丽经历过的、能称得上是“正式”的减肥就有十几次，均以失败和反弹告终，她自己也说：“问我减肥，你算是问对人了，没有我没试过的减肥方法…”
吃减肥药、节食、哥本哈根、21天…可能除了手术，玛丽把所有叫得出名字的减肥法都经历了个遍。要说其中最后悔也是最不推荐的，就是节食。
“节食的确瘦得快，但是反弹更快，基本吃一顿就能回来2斤！而且我节食的时候情绪和状态都特别糟糕，强忍着本能的食欲，肯定会被反噬。有一次晚上我控制不住情绪地哇哇大哭，给朋友打视频电话，开始破口大骂，然后在手机的反光里看到自己的脸好像瘦了一点，又觉得坚持是值得的。其实那时候瘦的很不健康，脸色也不好看，现在想起来，真的有点病态…”
对于减肥这件事，玛丽说，坚持半年看到的效果才是真的效果，就像她现在，忙起来偶尔也会炸鸡可乐夜宵，但是体重基本已经稳定了。
“尤其是大基数的朋友，还是要有耐心，至少坚持半年，再说成功还是失败。而且想要身边人都看到你的变化，怎么也要3-6个月左右，很多人就是在这期间放弃的，其实有些时候你告诉自己，再坚持一会，就会看到量变积累出来的质的成果。”
不过眼下的玛丽也在纠结要不要继续减肥继续瘦，因为已经开始做大码女装的短视频内容，“再瘦可能就和现在的定位不符了…”
大约一个月以前，玛丽开始正式在短视频平台发布内容，视频基本以微胖女孩的穿搭为主，偶尔会有一些摄影技巧、瘦身经历的快剪视频等内容。
一个月过去，玛丽收获的粉丝和播放量超出了她的预期。“现在的粉丝数是4.6万，而且…我还没花钱…都是实打实的关注。”这个粉丝增长量超过了平台99.6%的运营账号。
玛丽解释说，有的平台是看内容质量推送上首页，所以播放量高、吸粉多，一定程度上意味着内容得到了平台的认可。而玛丽现在做内容的思路就是强调“反差”，想要让大家看到：素颜是这样的我，在通过化妆和打扮后也能变成完全不同的另一种状态。
大码女装，是女装下的一大垂类。目前该垂类下很多视频内容都非常简单，甚至有些粗糙，比如一个胖妹妹出镜，穿着一件巨大码的连衣裙，然后放下裙摆，遮住了肚子，结束。
“不是说这类视频不好，只是我觉得可以做得更有内容，也更有参考价值，至少给大家看到后觉得，这样是美的，而且屏幕前的你也可以做到。”
进驻短视频平台做内容，也不是玛丽的第一次尝试，之前她和MCN公司签约过，想着能够依靠专业的团队做些内容出来，但是一段时间内都没看到成果。
“那时候就是公司拿来衣服给我穿，不停地穿不停地换，我没有什么决定权和选择权，说白了就是个衣服架子。但是说实话，我的特色其实就是我这个人，你要说漂亮，比我漂亮的太多了，你要说瘦，很显然，我没那个身材。所以不让我说话和输出，基本就等于剥夺了我的优势。后来我就解约了。”
现在玛丽是自己的老板，和朋友成为了合伙人，去四季青选品、写视频脚本、做搭配、做运营、充当客服、外拍、修图、跑活动…所有流程在找到合适的工作人员来负责以前，都是玛丽自己全权负责。
而在此之前，还是有不少杭州知名的MCN都对她发出了邀约，但玛丽还是决定做自己的内容，“我想保留自己的话语权，我也有想要传达的东西，我觉得这些才是最重要的。”
玛丽说，她最大的特色就是她这个人，志玲表示认可。灯光专业出身、做过演员、拍过广告、擅长做甜品、厨艺超一流…随便一数，玛丽也是个标准的斜杠青年。但是这些标签之外，最吸引人的，还是她的坦率和真实。
正如前面说到的那样，即使是胖的时候，玛丽也相当自信。“我那时候还称呼自己‘江浙沪第一美胖’哈哈哈，我是真的觉得自己在胖子里算漂亮的，没有什么好遮掩的！而且我还特别爱穿亮色和紧身的衣服，该露肉的时候就露，怎么美怎么来。我觉得胖妹妹不要总是把自己装在黑色的、宽松的衣服里，其实你看我的视频就会发现，稍微露一点腰、露一点腿，反而显得比例很好。胖，就不要再想着怎么遮了，要么瘦，要么想办法显瘦，没有其他办法。”
说起从前做演员的经历，也是玛丽目前能做短视频的基础。“因为做过演员，所以特别放得开。其实我从小就喜欢表演，后来青春期开始发胖，上大学的时候我妈就说，我不算特别漂亮，身材也不够好，与其学表演，不如学个技术，以后至少能养活自己，所以才报了灯光。”
玛丽那年考得了就读院校灯光专业的全国第一，但是因为喜欢表演，大学期间还是付出了更多时间在表演上。“我的戏路在表演专业里算是女丑，就是搞笑、喜剧、扮丑多一点。拍过很多广告和网剧这种，减肥药广告我也拍过哈哈！其实女丑是很讨喜的，因为没有攻击性，所以男生女生都会亲近我和我的角色，对于我来说，也借此收获了很多朋友和机会。”
但是真实和坦诚一旦被毫无保留地放在网上，也会招来不一样的声音。在玛丽的视频评论中，不是没有“杠精”，有人会说：你穿得好看是因为化了妆！也有人说：现在的你还是很胖很多肉。也有一些胖妹妹会反复评论：自己没有勇气去复制玛丽的穿搭，所以能不能还是推荐一些“遮肉”的衣服…
“首先，妆容，我觉得也是搭配中的一部分，化妆不是为了让别人看到你美，更多的是给自己信心，穿衣服也是一样。衣服是服务于我们的，我们追求的效果应该是‘穿上这件衣服我变美了’，而不是去纠结‘这件衣服穿在我身上美不美’。”
“但是观念不是一时半会能转变过来的，不过好消息是，现在评论中有很多不好的声音，基本还没轮到我去回复和辩驳，我的粉丝就搞定了哈哈！她们会替我传达一些想法和观点～”
玛丽在后台认真分析过自己的“粉丝画像”，男女粉丝比是1:9左右，其中18岁以下的女性粉丝占了40%，30-45岁的女性粉丝占了35%，剩下的才是玛丽的“同龄人”。
“其实这个粉丝构成我还在分析，没太明白为什么会这样，反而是18-30岁这个区间的女生占比最少。有些和我互动的都是十二三岁的女孩子，虽然她们玩手机这点让我有点担忧，但是如果能在这个年纪吸收更多元的审美和观点，我觉得也是好事吧，至少不会从小被‘白幼瘦’的单一审美绑架。”
在变现这件事上，本来想着“慢慢来”的玛丽现在是被粉丝追着、催着出同款衣服和搭配，不过在这件事上，玛丽也想继续遵循“内容为王”的原则。
“还是要先做好自己的视频内容，积累粉丝。衣服也不会是特别便宜、跑量的款，因为自己买过、穿过大牌，衣服的质感是会影响一个人的气场的，有时候穿上好衣服，精气神确实会不一样，所以在这件事上不想将就。”
志玲最后问玛丽，比较远大或者“终极”目标是什么？玛丽想了想，说出了渡边直美的名字——一个日本喜剧演员，是搞笑艺人，也是模特，有着胖胖的身材和夸张的妆容，但是她曾说：“因为身材不自信？太没必要了！”
“想做中国的渡边直美，可能以我现在来说这话有点搞笑，但是既然是终极目标，那我觉得梦就梦个大的！她现在有各种时尚联名，拍杂志封面，好像还有自己的品牌，可她不是大众审美里的美女，却一直在坚持做自己，对于我来说，就是胖女生的标杆。”
和玛丽交谈的过程中，无时无刻都能感受到她的精神力和自我主见，胖女孩的自信、美丽和魅力，不会被脂肪所掩盖，而我们崇尚的美，也可以更加多元和包容。
来源：19楼（my19lou）
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